Deep Tissue Massage

Met een deep-tissue massage geef je je lichaam een extra steuntje in de rug bij het herstellen na hevige inspanning. Door de rustige en diepe massagetechnieken zorgt deze – vaak sportgerelateerde – massage dat opgehoopte spanning in zowel lichaam als geest weg kunnen vloeien en je energielevel een boost krijgt.

Wat is een deep-tissue massage?

Een deep-tissue massage richt zich voornamelijk op het bindweefsel rondom de spieren en is zeer geschikt om spierherstel te bevorderen na het sporten of andere intensieve inspanning. Bindweefsel blijft zich vormen en zo kunnen eventuele triggerpoints ontstaan. Met een deep-tissue massage gaan we het bindweefsel los masseren, zodat er ruimte ontstaat bij de spieren. Dit zorgt ervoor dat de spieren zich beter kunnen vormen en sneller herstellen. Daarnaast brengt deze krachtige vorm van massage balans in het lichaam, waardoor stress en spanning je lichaam kunnen verlaten.

Wat zijn de voordelen van een deep-tissue massage?

Deze krachtige massage heeft naast de positieve invloed op het spierherstel nog een aantal gezondheidsvoordelen:

• Het verbetert de algehele bloedcirculatie door blokkades in de circulatie van zuurstof en bloed op te heffen. Dit is vaak de oorzaak van chronisch verkrampte spieren.
• Littekenweefsel en verklevingen kunnen losgemaakt worden.
• Deze intensieve vorm van massage zorgt ervoor dat spanning op de huid afneemt. Het zorgt dat de huid minder slap wordt en gaat huidveroudering tegen.
• Een massage werkt bloeddrukverlagend door het wegnemen van spanning en stress.
• Triggerpoints en knopen in het lichaam verdwijnen.
• Tijdens een massage wordt het gelukshormoon ‘serotonine’ aangemaakt, waardoor je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zit.

Voor wie is deze massage geschikt?

Deze massage is niet alleen uitermate geschikt voor intensieve sporters. Het is ook geschikt als je voor lange tijd in dezelfde houding zit of een fysiek zwaar beroep uitoefent. Als je te lang zit of staat komen je spieren vaak ‘vast’ te zitten. Wanneer je het lichaam juist veel belast door bewegen, krijgen de spieren en gewrichten onvoldoende gelegenheid om zich te herstellen. In beide gevallen heeft dit mogelijke overbelasting van bepaalde spiergroepen tot gevolg. Een deep-tissue massage kan overbelasting tegengaan en zorgen dat de spieren volledig kunnen ontspannen en herstellen.

Wat kan je verwachten?

Bij ontvangst bespreken we samen wat je wensen zijn voor de massage en of je specifieke triggerpoints of spanningsklachten ervaart. Vervolgens beginnen we rustig, maar voeren we de druk langzaam op. Je merkt waarschijnlijk dat bepaalde plekken (erg) gevoelig zijn of misschien zelfs wel lichtelijk pijn doen. Dit zorgt ervoor dat je spieren zich nog meer aanspannen en mogelijk zelfs verstarren. Geen zorgen, want dit is juist de bedoeling en kunnen we alle pijnpunten opsporen. Vanaf dat moment gaan we juist wat kracht bijzetten, zodat we alle ‘knopen’ goed los kunnen krijgen en alle spieren weer volledig ontspannen zijn. Na de behandeling van 60 minuten zijn alle blokkades opgelost en zal je lichaam een stuk prettiger aanvoelen – je kan er weer helemaal tegenaan!

* Full Body Care geeft géén sensuele of erotische massages en verzoeken hiertoe worden onder geen enkel beding op prijs gesteld. Bij verzoeken tot massages in deze strekking behoudt Full Body Care het recht voor om de behandeling direct te staken en de behandeling volledig in rekening te brengen.