Ontspanningsmassage
Tijd om even lekker ontspannen! Kom volledig tot rust en geniet 30 minuten of 60 minuten van een heerlijke ontspanningsmassage. Een kleine minivakantie, wie wil dat nu niet?!
Wat is een Ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage is – je raadt het al – volledig gericht op ontspannen. Even lekker de tijd nemen om te relaxen en niet bezig hoeven zijn met de dagelijkse afleidingen. Met behulp van verschillende massagetechnieken zorgen we ervoor dat je alle spanning kan laten varen en geheel herboren de praktijk verlaat.
Voordelen Ontspanningsmassage
In ons drukke leven maken we over het algemeen veel te weinig tijd vrij voor ontspanning. We hebben het te druk, geen tijd, maar kampen daardoor te vaak met stress- en spanningsgerelateerde klachten. Maar waarom plannen we wel tijd in voor dingen die ons stress opleveren en zouden we dat niet doen voor ontspanning in de vorm van een massage? Zeker als je je bedenkt dat een ontspanningsmassage zoveel meer (gezondheids)voordelen heeft dan alleen stress verlagen, namelijk:
- Het verlicht de algehele spanning in je lichaam en zorgt voor vitaliteit.
- Je ademhaling verlaagt, wat zorgt voor de aanmaak van vers zuurstof in je lichaam.
- Het is een boost voor je immuunsysteem en beschermt je lichaam tegen schadelijke stoffen van buitenaf.
- Het bevordert je bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen makkelijker en sneller afgevoerd kunnen worden en je lichaam gezuiverd wordt.
- De verbetering van je bloedcirculatie werkt daarnaast ook nog eens bloeddrukverlagend.
- Het zorgt voor een versoepeling van je huid, spieren en gewrichten.
- De ontspannende werking van een massage draagt bij aan een betere nachtrust en een uitgeruster gevoel.
- Het brengt je fysiek, mentaal en emotioneel in balans.
Wat kun je verwachten?
Bij de behandeling van 30 minuten richten we ons voornamelijk op de rug en nek. De behandeling van 60 minuten kun je kiezen om de armen of benen toe te voegen. Wil je liever een massage van het hele lichaam? Kijk dan eens naar de Full Body Wellness Massage!
Bij ontvangst bespreken we samen wat je wensen zijn voor de ontspanningsmassage. Als je bijvoorbeeld specifieke spanningsklachten ervaart, kunnen we daar extra aandacht aan besteden. Ook kan de druk en massageolie geheel afgestemd worden op jouw voorkeur. Daarnaast heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van een noise-cancelling headphone. Hiermee ben je helemaal afgesloten van eventuele omgevingsgeluiden en kun je nog meer ontspannen!
* Full Body Care geeft géén sensuele of erotische massages en verzoeken hiertoe worden onder geen enkel beding op prijs gesteld. Bij verzoeken tot massages in deze strekking behoudt Full Body Care het recht voor om de behandeling direct te staken en de behandeling volledig in rekening te brengen.